Asesoría Psicosocial del CIDAJ

#teescuchamos

Jóvenes de 14 a 30 años

Este periodo está siendo complicado para la mayoría de nosotros y nosotras, es una situación nueva a la que nunca nos hemos enfrentado y puede que sientas…

• nervios, ansiedad, tensión, miedo o preocupación constante
• apatía, sin ganas de hacer nada...
• hartura, irascibilidad, enfado
• agotamiento físico y mental
• tristeza con frecuencia.
• aburrimiento continuo
• desapego de los demás
• conflictos frecuentes con las personas de tu alrededor, o deterioro en las relaciones personales
• a disgusto con tu cuerpo
• agobio por la cantidad de cosas que hay que hacer y no se llegue
• falta de concentración, distracción continua, pasar las horas delante de los libros y no conseguir avanzar
• culpabilidad porque pasan los días sin hacer "nada"
• que no podemos dedicar tiempo a las cosas te gustan 
• dificultades para dormir, insomnio, etc.

Si te sientes identificado o identificada con alguno de estos sentimientos o situaciones y quieres aprender a gestionarlos, te recordamos que puedes concertar una cita en la Asesoría Psicosocial del CIDAJ en el teléfono 91888 33 00, ext. 3331 de lunes a viernes de 11:00 a 14:00 h.